Растяжка, тренировки TRX, занятия в гамаках и пилатес в студии Ясенево
Давно мечтали о пластичном и красивом теле? Мы поможем воплотить вашу мечту. Помимо долгожданного шпагата у вас будет королевская осанка, стройное и выносливое тело.
Если вы хотите подтянутое тело и добавить силы, красоты за короткий срок, то направление функциональных тренировок TRX для вас. Мы проработаем мышцы-стабилизаторы, благодаря чему вы получите ровную осанку и подтянутый живот.
Мы работаем с собственным весом и мягким инвентарём. Такая тренировка улучшает осанку, укрепляет мышцы кора, делает тело подтянутым и гибким. Без перегрузок и рывков — только качественная проработка и видимый результат.
Ниже мы ответили на большую часть вопросов, которую задают нам 90% наших клиентов
У каждого человека все очень индивидуально, при должном желании, регулярности тренировок, отдыхом между занятиями - около 3 месяцев.
Пробное занятие стоит 600₽ и 800₽, и вы можете за эту сумму посетить одно или два направления в один день. А также приобретая абонемент после пробной тренировки, вы получаете скидку 10% на любой абонемент.
Мы рекомендуем заниматься не реже 3 раз в неделю. Но в целом, тренировки можно посещать от 2 до 5 в неделю.
Тренировки - это только часть на пути к сбрасыванию веса. Но если мы берём только наши тренировки, то направление функциональных тренировок TRX поспособствует достижению вашего результата в похудении.
Да, конечно. В функциональных тренировках TRX большая часть упражнений направлена на ягодицы.
Если у вас нет противопоказаний, и вы будете прислушиваться рекомендациям тренера - то тренировки только пойдут вам на пользу.
На тренировку по растяжке берите с собой леггинсы, футболку и носки. Тренировки TRX - леггинсы, футболку и кроссовки (желательно на высокой подошве).
Да, мы работаем с любыми людьми. Сделаем всё возможное, чтобы вы стали более пластичной и гибкой.
Политика в отношении обработки персональных данных 1. Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые Индивидуальным предпринимателем Беловой Владой Вячеславовной (ИНН 027362765302, ОГРН 326774600115600) (далее — Оператор). 1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну. 1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://strongbody.msk.ru/yasenevo. 2. Основные понятия, используемые в Политике 2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники. 2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных). 2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://strongbody.msk.ru/yasenevo. 2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств. 2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных. 2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. 2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными. 2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://strongbody.msk.ru/yasenevo. 2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения). 2.10. Пользователь — любой посетитель веб-сайта https://strongbody.msk.ru/yasenevo. 2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц. 2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом. 2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу. 2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных. 3. Основные права и обязанности Оператора 3.1. Оператор имеет право: — получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные; — в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также, направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных; — самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами. 3.2. Оператор обязан: — предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных; — организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ; — отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных; — сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса; — публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных; — принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных; — прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных; — исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных. 4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных 4.1. Субъекты персональных данных имеют право: — получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных; — требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав; — выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг; — на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также, на направление требования о прекращении обработки персональных данных; — обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных; — на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ. 4.2. Субъекты персональных данных обязаны: — предоставлять Оператору достоверные данные о себе; — сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных. 4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ. 5. Принципы обработки персональных данных 5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе. 5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных. 5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой. 5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки. 5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки. 5.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных. 5.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом. 6. Цели обработки персональных данных Персональные данные
фамилия, имя, отчество
электронный адрес
номера телефонов
год, месяц, дата и место рождения
Правовые основания
договоры, заключаемые между оператором и субъектом персональных данных
Виды обработки персональных данных
Сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уничтожение и обезличивание персональных данных
Также на Сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика).
7. Условия обработки персональных данных 7.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных. 7.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей. 7.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве. 7.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем. 7.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных. 7.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее — общедоступные персональные данные). 7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом. 8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных. 8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц. 8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору. 8.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора strongbodymsk.yasenevo@yandex.ru с пометкой «Актуализация персональных данных». 8.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора strongbodymsk.yasenevo@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». 8.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг. 8.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ. 8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных. 8.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. 8.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных, отзыв согласия субъектом персональных данных или требование о прекращении обработки персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных. 9. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными 9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных. 9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой. 10. Трансграничная передача персональных данных 10.1. Оператор до начала осуществления деятельности по трансграничной передаче персональных данных обязан уведомить уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных о своем намерении осуществлять трансграничную передачу персональных данных (такое уведомление направляется отдельно от уведомления о намерении осуществлять обработку персональных данных). 10.2. Оператор до подачи вышеуказанного уведомления, обязан получить от органов власти иностранного государства, иностранных физических лиц, иностранных юридических лиц, которым планируется трансграничная передача персональных данных, соответствующие сведения. 11. Конфиденциальность персональных данных Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом. 12. Заключительные положения 12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты strongbodymsk.yasenevo@yandex.ru. 12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией. 12.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://strongbody.msk.ru/yasenevo#popup:policy
Договор Публичной оферты студии растяжки на оказание физкультурно-оздоровительных услуг
В настоящей Публичной оферте студии растяжки о заключении Договора об оказании физкультурно-оздоровительных услуг «STRONGBODY» (далее – «Студия») Индивидуальным предпринимателем Беловой Владой Вячеславовной (ИНН 027362765302, ОГРН 326774600115600), контактная электронная почта strongbodymsk.yasenevo@yandex.ru , нижеприведенные термины и определения используются равно в единственном и во множественном числе в следующих значениях:
1. Понятия и определения, применяемые в настоящем Договоре 1.1 Оферта – настоящий публичный Договор на оказание услуг Клиенту. 1.2 Акцепт Оферты – полное и безоговорочное принятие настоящей публичной Оферты путем осуществления действий по получению Услуги и осуществлению ее оплаты безналичной форме по реквизитам Исполнителя, указанным на Сайте. 1.3 Договор – настоящий Договор между Клиентом и Исполнителем на оказание Услуг, который заключается посредством Акцепта настоящей Оферты. 1.4. Гость Студии – физическое лицо, не являющееся Клиентом Студии и посещающее студию пробным, гостевым или разовым визитом. 1.5. Форма регистрации гостя (далее – Форма), – документ, подтверждающий информированное согласие Гостя с Договором, Правилами посещения, Техникой безопасности, которые являются приложениями к настоящему Договору. Путем подписания Формы, Гость присоединяется к настоящему Договору. 1.6. Клиент – физическое лицо, которому Студия оказывает услуги. 1.7. Услуги – предоставление Клиенту права посещения тренировок по программам «РАСТЯЖКА», «ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ TRX», «ЗАНЯТИЯ В ГАМАКАХ», «ПИЛАТЕС» проводимых в группах, мини-группах, а также в формате индивидуальных тренировок в соответствии с расписанием Студии, включая услуги по бронированию для Клиента места в группах, услуги по администрированию заявления Клиента, изготовлению пропуска и подготовки абонемента. 1.8. Часы оказания услуг Клиенту: Понедельник- пятница: с 10:00 до 22:00 часов по Московскому времени; суббота-воскресенье: с 10:00 до 18:00 часов по Московскому времени. 1.9. Место оказания услуг – местонахождение тренировочного зала Студии. 1.10. Тренер – лицо, осуществляющее проведение тренировок в ходе оказания Услуги Клиента. 1.11. Правила – Правила Студии, размещенные на стойке администратора Студии/ информационном стенде Студии/ на Сайте https://strongbody.msk.ru/yasenevo#popup:safety. 1.12. Сайт –интернет ресурс, содержащий полную и актуальную информацию об объеме и содержании оказываемых Студией услуг, размещенный по адресу strongbody.msk.ru.
2. Предмет Договора 2.1. Исполнитель оказывает Услугу в соответствии с действующим прейскурантом, опубликованным на интернет-сайте Исполнителя «https://strongbody.msk.ru/yasenevo», а Клиент производит оплату и принимает оказание услуги в соответствии с условиями настоящего Договора. 2.2. Настоящий Договор и приложения к нему являются официальными документами Исполнителя и неотъемлемой частью оферты. 2.3. Договор действует в периоды оказания Услуг в соответствии с п.2.4, либо до даты расторжения Договора по соглашению Сторон, либо до даты расторжения Договора в одностороннем порядке по инициативе одной из Сторон. 2.4. Услуги Гостю оказываются после оплаты одного из вариантов получения Услуги: – Пробное занятие; – Разовое занятие; – 4, 8, 16, 24 или 36 занятий; – Безлимитный абонемент на 30, 90, 180 или 365 дней; – Персональные тренировки на 4, 8 или 16 занятий. 2.5. Стоимость абонементов определяется Студией и доводится до сведения Гостя. 2.6. Гость производит оплату Услуг по стоимости, действующей на момент оплаты, и посредством оплаты соглашается с действующей стоимостью Услуги. На момент подписания Формы Гость подтверждает, что ознакомился и согласен со стоимостью Услуг, действующей на момент подписания Формы. Датой, с которой Гость получает право пользоваться Услугой (активации Абонемента), считается следующий день после даты покупки тренировок, обучения или Абонемента. В подтверждение оплаты Гостю выдается пропуск (Абонемент), который подтверждает оплату и предъявляется администратору при каждом посещении Студии до начала тренировки и является подтверждением права Гостя воспользоваться Услугами. 2.7. Оплата по Договору производится до оказания Услуг в качестве аванса, выплачиваемого за Услуги, подлежащие оказанию Гостю в пределах соответствующего периода времени. 2.8. В случае если Гость оплатил соответствующие тренировки, однако в течении установленного периода не воспользовался Услугами и не сообщил об отказе от Договора, то Услуги считаются оказанными, а выплаченный аванс не возвращается. Указанное Обусловлено наличием расходов Студии в связи с оказанием услуги по бронированию места в группах для Гостя, изготовлению Абонемента, а также подготовкой к организации тренировок для Гостя, который не воспользовался приобретенным правом на получение Услуг. 2.9. Все расчеты по настоящему Договору осуществляются в наличной или безналичной форме в рублях.
3. Стоимость услуг и порядок расчетов 3.1. Стоимость Услуг определяется на основании утвержденного прайс-листа Студии, действующего на дату заключения Договора. 3.2. Стоимость Услуг оплачивается Заказчиком единовременно путем внесения наличных денежных средств в кассу Студии или в безналичном порядке путем перечисления денежных средств на расчетный счет НДС не облагается. 3.3. Срок начала оказания Услуг начинается с даты активации абонемента. При первом посещении Студии Исполнитель активирует абонемент Заказчика автоматически. Абонемент должен быть активирован Заказчиком в течение 30 дней с даты заключения настоящего Договора, если иная дата не согласована Сторонами отдельно. В случае если Заказчик не активировал абонемент в течение 30 дней, Исполнитель самостоятельно активирует его. Возобновление срока активации абонемента не предусматривается. 3.4. При досрочном расторжении Договора (за исключением разовых занятий) по инициативе Заказчика возврат денежных средств осуществляется в следующем порядке: 3.4.1. Датой расторжения Договора для Заказчика будет являться дата приема Исполнителем письменного заявления Заказчика. 3.4.2. В случае досрочного расторжения Договора по инициативе Заказчика до даты активации абонемента Исполнитель обязуется возвратить полную стоимость оплаченного абонемента Заказчику за вычетом организационного сбора в размере 30% (тридцать процентов) от стоимости абонемента. Организационный сбор является фактическими затратами Исполнителя (выпуск карты, аренда помещения, коммунальные платежи, вводные тренировки и т.д.) и не подлежит возврату. 3.4.3. В случае досрочного расторжения Договора после активации абонемента Исполнитель возвращает Заказчику только разницу между суммой денежных средств, оплаченных Заказчиком, и стоимостью Услуг за период с даты активации абонемента до даты расторжения настоящего Договора (фактически оказанные Услуги) за вычетом организационного сбора в размере 30% от стоимости абонемента. 3.4.4. Для расчетов принимается стоимость Услуг, которая существовала на дату заключения Договора. 3.5. Денежные средства, внесенные Заказчиком в качестве оплаты за занятия, которое не состоялось по вине Заказчика, не возвращаются. 3.6. Возврат денежных средств Заказчику производится в течение 10 рабочих дней после принятия Исполнителем заявления о расторжении Договора и заявления о возврате денежных средств. 3.7. Подарочный абонемент подлежит возврату по общим правилам возврата, установленным в п. 3.4. (возврату подлежит стоимость подарочного абонемента за вычетом 30% от его стоимости). Подарочный абонемент, срок действия которого истек, возврату не подлежит. 3.8. При возврате денежных средств по акционным тарифам для расчета принимается та стоимость Услуг, которая существовала в период действия акционных тарифов.
4. Ответственность Сторон 4.1. Гость несет ответственность за вред, причиненный имуществу Студии в размере стоимости поврежденного и/или утраченного имущества. При этом, Студия вправе в одностороннем порядке зачесть стоимость не оказанных, но оплаченных Гостем Услуг в счет погашения причиненного вреда. 4.2. Гость, подписывая Форму, подтверждает, что он согласен с заключением настоящего Договора, ознакомлен и принимает Правила посещения, и что он не имеет противопоказаний медицинского или иного рода для занятий по видам и программам Студии, что его физическая форма позволяет ему проходить тренировки по указанным видам и программам. Гость самостоятельно несет все риски, связанные с ухудшением его здоровья в ходе оказания Услуг или с причинёнными травмами в ходе тренировок. 4.3. К Студии не могут быть предъявлены какие-либо требования в связи с ухудшением состояния здоровья Гостя или причиненными травмами. 4.4. Студия не несет ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если состояние Гостя ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, а также в случаях, если причиной нанесения вреда здоровью стало нарушение правил пользования оборудованием или инвентарем. 4.5. Студия не несет ответственность за вред, причиненный здоровью Гостя исключительно в результате виновных действий Студии направленных непосредственно и исключительно на причинение вреда здоровью Гостя. 4.6. Студия не несёт ответственности за вред, причинённый жизни и/ или здоровью Гостя, наступивший в результате: – сообщения им Студии недостоверных сведений о состоянии здоровья или несообщения таких сведений; – острого или хронического заболевания Гостя, обострения травмы; – умысла Гостя; – неосторожности Гостя; – занятия Гостя по собственной программе, не согласованной с тренером Студии или собственно со Студией. – нарушения Гостем Правил посещения и/ или рекомендаций тренеров Студии и/ или рекомендаций, размещенных на информационных и/ или предупредительных, запретительных табличках в помещениях и на площадках для проведения занятий или на оборудовании; – действий третьих лиц; – в иных случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации. 4.7. Студия не несет ответственности за вред здоровью и/или имуществу Гостя, причиненный действиями третьих лиц.
5. Заключительные положения 5.1. Настоящий Договор вступает в силу с момента его акцепта и действует до полного исполнения Сторонами принятых на себя обязательств. 5.2. Во всем остальном, что не предусмотрено настоящим Договором, Клиент руководствуются положениями Правил Студии и иными документами, действующими в Студии, а также законодательством РФ. В случае противоречия между отдельными условиями настоящего Договора и соответствующими условиями Правил Студии, преимущественную силу имеют условия настоящего Договора. 5.3. Студия оставляет за собой право в одностороннем порядке в любое время вносить изменения/дополнения в настоящий Договор, в т.ч. в Тарифы, Часы оказания услуг, Правила и иные документы, действующие в Студии, без предварительного согласования с Клиентом. Информация о таких изменениях/дополнениях может быть получена на стойке администратора Студии/информационном стенде Студии/ на официальном сайте strongbody.msk.ru/yasenevo. Вышеуказанные изменения/дополнения вступают в силу с момента их размещения на стойке администратора Студии/ на Сайте. 5.4. В случае несогласия Клиента с изменениями, внесёнными в Договор, Клиент вправе расторгнуть Договор в порядке, изложенном в настоящем Договоре. 5.5. Клиент считается согласившимся с изменениями и дополнениями, внесёнными в Договор, Тарифы, Часы оказания услуг, Правила и иные документы, действующие в Студии, если в течение 10 (Десяти) дней с момента опубликования таких измененных документов, он не обратился к Студии с предложением о расторжении Договора.
6. Права и обязанности Сторон 6.1. Студия обязуется: 6.1.1. Обеспечить надлежащее качество предоставляемых Гостю Услуг в соответствии со внутренними методиками и стандартами Студии и согласно расписанию тренировок. 6.1.2. Обеспечить надлежащее функционирование оборудования и инвентаря, используемого при оказании Услуг. 6.2. Студия имеет право в одностороннем порядке изменять: Расписание тренировок, Заявленного в расписании тренера, Стоимость Услуг, при условии, что изменение осуществляется до момента оплаты Услуги Гостя. 6.3. Гость обязуется: 6.3.1. Оплачивать Услуги в порядке и на условиях настоящего Договора. 6.3.2. Не передавать абонемент третьим лицам. Права Гостя по настоящему Договору не могут быть переданы третьим лицам без согласия Студии в связи с тем, что личность Гостя имеет существенное значение для Студии. 6.3.3. Бережно относиться к имуществу Студии. 6.3.4. Во избежание травм не пользоваться неисправным оборудованием и инвентарем, а также оборудованием и инвентарем, правила пользования которым не известны. 6.3.5. Гость подтверждает, что не имеет медицинских противопоказаний для занятий по выбранной программе. До начала занятий Гость обязан пройти медицинское обследование с целью определения возможности осуществления тренировок по видам и программам Студии, а также установления возможных медицинских ограничений. Гость обязан проходить медицинское обследование не реже одного раза в год, а по требованию Студии и чаще. 6.3.6. Лица, не достигшие 18 лет, допускаются до тренировок с предъявлением письменного согласия родителей с приложением копий паспорта одного из родителей.
Исполнитель: ИП Белова Влада Вячеславовна ИНН 027362765302 ОГРН 326774600115600
Техника безопасности
Общие положения
Настоящие Правила техники безопасности разработаны Исполнителем в соответствии с законодательством РФ и являются обязательными для всех Участников онлайн курсов (далее – Участник).
Целью введения указанных Правил является уменьшение воздействия неблагоприятных факторов во время занятий, уменьшение их возможных негативных последствий (в том числе, травматизм) и повышение пользы и эффективности занятий.
Приступать к занятиям можно только после ознакомления с настоящими Правилами техники безопасности.
Представитель несовершеннолетнего Участника несет личную ответственность и обязуется обеспечить соблюдение Правил техники безопасности несовершеннолетним Участником
Перед занятием
1. Тренировки осуществляются Участником в спортивной форме. 2. В случае плохого самочувствия желательно прервать тренировку. 3. Если вы еще не начали тренировку, и чувствуете недомогание, перенесите тренировку на другой день. 4. Не пренебрегайте разминкой. Разминка подготовит ваше тело к предстоящей тренировки и разогреет ваше тело и суставы. 5. При невыполнении разминки перед тренировкой, Участник рискует получить травмы.
Правила безопасности
Участнику необходимо выполнять требования тренера на видео. Все упражнения выполняются исключительно плавно и на выдохе.
Старайтесь выполнять все упражнения с расслабленными мышцами.
Ни каких резких движений.
Не сгибаем колени при выполнении различных упражнений на растяжку.
Стараемся, под колени подкладывать подушки, что бы ваши колени не упирались на жесткий пол.
Так как в программе курса различная сложность уроков, выбирайте уроки подходящие по сложности именно для вас
Заключительная часть
1. Требования техники безопасности необходимо соблюдать всем Участникам курса. 2. Исполнитель не несет ответственности за любые негативные последствия, вызванные неисполнением Участником Правил техники безопасности или нарушением правил пользования оборудованием.