Давно мечтали о пластичном и красивом теле? Мы поможем воплотить вашу мечту. Помимо долгожданного шпагата у вас будет королевская осанка, стройное и выносливое тело.
TRX
Если вы хотите подтянутое тело и добавить силы, красоты за короткий срок, то направление TRX для вас. Мы проработаем мышцы-стабилизаторы, благодаря чему вы получите ровную осанку и подтянутый живот.
м. Калужская / м. Новые Черемушки ул. Архитектора Власова, д. 55
Студия Бунинская аллея
Точный адрес
м. Бунинская аллея ул. Адмирала Руднева, д. 20, 4 этаж
Студия Новые Черемушки
Взгляните какие у вас будут результаты за 2-3 месяца тренировок
STRONG BODY - ЭТО НЕ ПРОСТО СТУДИЯ
Мы основатели
Нажмите на плюс,
чтобы посмотреть
информацию
Это и ваш образ жизни
Мы предоставляем атмосферу, в которой вы будете не только улучшать свое тело, но и становиться лучшей версией себя. Вы получаете тренировки по современным спортивным техникам, попадаете в мотивирующую студию с комфортным пребыванием и эстетическими фото зонами.
Баженов Денис
Милитеева Виктория
МС по велоспорту
Сертифицированный
тренер по TRX
Опыт проведения
тренировок TRX
более 6 лет
КМС по художественной
гимнастике
Диплом тренера по
физической культуре и спорта
Международный
тренер по BARRE
студия растяжки в Москве
Студия шпагата
НАШ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Тренировки проводятся исключительно квалифицированными тренерами, имеющими КМС ИЛИ МС, а также высшее или специализированное образование в области физической культуры и спорта
Скидка 10% на первый абонемент после пробной тренировки
Посмотрите, что пишут о нас клиенты, которые уже посетили студии
Ваш результатв наших руках
Проводим тренировки с 2016г
Удобное мобильное приложение
Один абонемент на все студии и все направления
Мини группы до 8 человек
Профессиональные тренеры
Индивидуальная программа тренировок для желаемых результатов
Часто задаваемые вопросы
Ниже мы ответили на большую часть вопросов, которую задают нам 90% наших клиентов
У каждого человека все очень индивидуально, при должном желании, регулярности тренировок, отдыхом между занятиями - около 3 месяцев.
Пробное занятие стоит 500₽, и вы можете за эту сумму посетить два направления в один день. А также приобретая абонемент после пробной тренировки, вы получаете скидку 10% на любой абонемент.
Мы рекомендуем заниматься не реже 3 раз в неделю. Но в целом, тренировки можно посещать от 2 до 5 в неделю.
Тренировки - это только часть на пути к сбрасыванию веса. Но если мы берём только наши тренировки, то направление TRX поспособствует достижению вашего результата в похудении.
Да, конечно. В функциональных тренировках TRX большая часть упражнений направлена на ягодицы.
Если у вас нет противопоказаний, и вы будете прислушиваться рекомендациям тренера - то тренировки только пойдут вам на пользу.
На тренировку по растяжке берите с собой леггинсы, футболку и носки. Тренировки TRX - леггинсы, футболку и кроссовки (желательно на высокой подошве).
Да, мы работаем с любыми людьми. Сделаем всё возможное, чтобы вы стали более пластичной и гибкой.
Желательно за час до тренировки не кушать.
Будь с нами удаленно с помощью ONLINE-ПРОЕКТОВ
Online-тренировки
Заниматься у себя дома в любое время и из любого уголка мира. В эти 30 дней курса входит 500 минут полезного контента о функциональных тренировках и тренировках по растяжке. В конце курса вы не узнаете свое тело.
Обучение на тренера
Хотите попробовать что-то новое или повысить квалификацию? После прохождения курса вы смело можете начинать набор на свои тренировки или идти работать в клуб.